Στο πλαίσιο στήριξης των μελών μας πραγματοποιούνται Ομάδες Δημιουργικής Απασχόλησης με στόχο τόσο την ολιστική προσέγγιση του Καρκίνου του Μαστού, όσο και την ενεργητική ενασχόληση και κινητοποίηση. Το άγχος και οι αρνητικές σκέψεις που συνοδεύουν την είδηση του καρκίνου μειώνονται, καθώς η συμμετοχή στις ομάδες δίνει ένα κίνητρο στις συμμετέχουσες, ώστε να δραστηριοποιηθούν και να προχωρήσουν μπροστά.
Στο πλαίσιο αυτό είναι μεγάλη μας τιμή η συνεργασία με το Κέντρο Ψυχοθεραπείας & Εκπαίδευσης Gestalt Foundation, για δύο ομάδες που έχουν δημιουργηθεί για τα μέλη μας, οι οποίες πραγματοποιούνται από εκπαιδευόμενους Ψυχοθεραπευτές, με επόπτρια την κυρία Δέσποινα Πάρτσια, Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt, Κοινωνική Λειτουργό ΔΠΘ, Υπεύθυνη των Επιστημονικών Προγραμμάτων του Συλλόγου μας.
Πιο συγκεκριμένα μέσα στον Φεβρουάριο έχουν ξεκινήσει οι παρακάτω ομάδες:
Ομάδα Έκφρασης & Κίνησης
“Γνωρίζω τον εαυτό μου μέσα από την κίνηση”
Κάθε Δευτέρα στις 17:30
Θεματικές Ενότητες μέσα από την Κίνηση & το Σώμα:
- Γνωριμία με τον ενσώματο εαυτό μου
- Ενεργοποίηση των μελών του σώματός μου
- Αναγνώριση των ορίων μου
- Πώς συνδέω την κίνηση με την αναπνοή μου
- Πώς είναι να χαλαρώνω
- Τι σημαίνει η ακινησία μου
- Αναγνώριση και νοηματοδότηση μοτίβων του σώματός μου – στάσεις, χειρονομίες, κινήσεις
- Πώς βιώνω τα συναισθήματα μέσα από το σώμα μου
- Να χτίσω γέφυρες ώστε να επικοινωνώ καλύτερα με το σώμα μου.
“Θεραπεία Ανοιχτής Καρδιάς με τεχνικές yoga”
Κάθε Παρασκευή στις 18:00
“Θα εστιάσουμε όλη μας την προσοχή στην περιοχή της καρδιάς.
Η καρδιά είναι το πρώτο όργανο που δημιουργείται στο έμβρυο, οι πνεύμονες δέχονται την πρώτη πνοή και το στήθος δίνει την πρώτη τροφή στο νεογέννητο βρέφος. Μέσα από την θεραπεία ανοιχτής καρδιάς θα κάνουμε μια “επανεκκίνηση ζωής”. Θα δουλέψουμε με ασκήσεις yoga, αναπνοές και διαλογισμούς με σκοπό το άνοιγμα της καρδιάς”.
Πληροφορίες για τις ομάδες
- Οι συναντήσεις των ομάδων θα πραγματοποιούνται διαδικτυακά, μέσω zoom.
- Η διάρκεια των ομάδων είναι 10 συναντήσεις συνολικά