ΟΜΑΔΕΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗΣ ΣΤΗΡΙΞΗΣ

Ομάδα Υποδοχής και Υποστήριξης νέων μελών

10 Συναντήσεις – Δευτέρα 15:00-16:30

Το βίωμα του καρκίνου του μαστού αποτελεί για κάθε γυναίκα μια βαθιά ανατρεπτική εμπειρία, γεμάτη φόβο, αβεβαιότητα και έντονες συναισθηματικές προκλήσεις. Η παρούσα ομάδα δημιουργείται για να υποδεχτεί τα μέλη του συλλόγου σε αυτή τη νέα πραγματικότητα, είτε βιώνεται στο εδώ και τώρα, είτε αποτελεί μια εμπειρία του παρελθόντος που παραμένει «ζωντανή».

Προσφέρει ένα ασφαλές καιυποστηρικτικό πλαίσιο, μέσα στο οποίο οι γυναίκες μπορούν να εκφράσουν σκέψεις, συναισθήματα και κοινές ανησυχίες, να λάβουν καθοδήγηση, να ενδυναμωθούν και να αλληλοϋποστηριχθούν. Η Ομάδα Υποδοχής αποτελεί τον πρώτο χώρο επαφής και στήριξης για τα μέλη, συμβάλλοντας ουσιαστικά στη μείωση της ψυχολογικής επιβάρυνσης και της αίσθησης απομόνωσης, και θέτοντας τις βάσεις για μια πορεία σύνδεσης, αποδοχής και συλλογικής ενδυνάμωσης.

Συντονισμός: Νατάσα Γίτσου, Ψυχολόγος, Άλμα Ζωής Ν. Θεσσαλονίκης, MSc, Εκπαιδευόμενη Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt

Ομάδα «Shapes of Hope»

Ανοιχτή ομάδα
Η ομάδα λειτουργεί για κάθε γυναίκα με μεταστατικό καρκίνο του μαστού. Είναι ανοιχτή και λειτουργεί χωρίς λήξη. Η ομάδα έχει ως κύριο στόχο της, την ελεύθερη συναισθηματική έκφραση, την αλληλοβοήθεια και το μοίρασμα των δυσκολιών που προκύπτουν λόγω της ασθένειας. Η ομάδα δεν κλείνει μέσα στη διάρκεια της χρονιάς και μπορεί να δεχτεί νέα μέλη μετά από επαφή με τη συντονίστρια.

---

ΟΜΑΔΕΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΗΣ ΑΠΑΣΧΟΛΗΣΗΣ 2026

1. «Από τη Σελίδα στο Βίωμα»

Τρίτη, 17:00 – 18:30

Διάρκεια: 10 Συναντήσεις
Συντονίστριες: Όλγα Βλάχου, Άννα Κάμφορα
Τόπος Διεξαγωγής: Γραφεία Συλλόγου «Άλμα Ζωής» Ν. Θεσσαλονίκης, Παύλου Μελά 38, 3ος Όροφος, Κέντρο, Θεσσαλονίκη

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

Μια ομάδα γυναικών που επιθυμούν να συναντηθούν μέσα απο τον λόγο και το συναίσθημα.

Διαβάζουμε αποσπάσματα απο βιβλία και αφήνουμε τις λέξεις να μας αγγίξουν, να ξυπνήσουν μνήμες, συναισθήματα και νοήματα για να τα φέρουμε στη ζωή, στο τώρα, στην σχέση με τον εαυτό.

2. «Δημιουργώντας το μαζί»

Τετάρτη, 14:30 – 16:00

Διάρκεια: 10 Συναντήσεις
Συντονιστές: Κατερίνα Παπαγεωργίου, Αντώνης Ασπρίδης
Τόπος Διεξαγωγής: Γραφεία Συλλόγου «Άλμα Ζωής» Ν. Θεσσαλονίκης, Παύλου Μελά 38, 3ος Όροφος, Κέντρο, Θεσσαλονίκη

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

Πώς περνάω από το εγώ στο εμείς; Η ομάδα αυτή είναι μία πρόσκληση για συνάντηση, αλληλεπίδραση και συνδημιουργία. Για να εξερευνήσουμε, μέσα από την τέχνη, το πώς χτίζουμε κάτι μαζί και τελικά το πώς υπάρχουμε στο μαζί. Έρχεστε;

3. «Ποιος αφηγείται την ιστορία μου;»

Πέμπτη, 14:00 – 15:30

Διάρκεια: 10 Συναντήσεις
Συντονιστές: Κατερίνα Γαλιάτσου, Θεοδώρα Χωραφά
Τόπος Διεξαγωγής: Γραφεία Συλλόγου «Άλμα Ζωής» Ν. Θεσσαλονίκης, Παύλου Μελά 38, 3ος Όροφος, Κέντρο, Θεσσαλονίκη

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

Σας προσκαλούμε σε ένα μοίρασμα λέξεων, ιδεών, εικόνων και συναισθημάτων που θα οδηγήσουν στο να αφηγηθούμε την ιστορία μας. Μια ελεύθερη διάδραση που θα μας ταξιδέψει στον πλούσιο εσωτερικό μας κόσμο και θα συνοδέψει κάθε ξεχωριστή ιστορία μας, ώσπου αυτή να διαμορφωθεί σε ένα μαζί και να πάρει τις διαστάσεις που εμείς θα της δώσουμε πάνω στο χαρτί.

Ποιος αφηγείται την ιστορία μου μέσα σε ένα ασφαλές περιβάλλον στήριξης και μοιράσματος; Ελάτε να το ανακαλύψουμε μαζί!

4. Eνδυνάμωση ψηφιακών δεξιοτήτων

Πέμπτη, 17:00 – 18:30

Διάρκεια: 5 Συναντήσεις
Συντονιστές: Χάμπογλου Κρυσταλλία
Τόπος Διεξαγωγής: Γραφεία Συλλόγου «Άλμα Ζωής» Ν. Θεσσαλονίκης, Παύλου Μελά 38, 3ος Όροφος, Κέντρο, Θεσσαλονίκη

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

Σεμινάρια ενδυνάμωσης ψηφιακών δεξιοτήτων για γυναίκες με Καρκίνο Μαστού. Η ανάπτυξη των απαραίτητων ψηφιακών δεξιοτήτων, που θα βοηθήσουν την κάθε ωφελούμενη να κατανοεί και να χρησιμοποιεί πληροφορίες υγείας, οι οποίες διατίθενται ηλεκτρονικά, ώστε να λαμβάνει τεκμηριωμένες αποφάσεις για την υγεία της.

(Τα μέλη της ομάδας θα πρέπει να έχουν μαζί τους τον δικό τους υπολογιστή)

5. «Άς συνα-ντύσουμε την απόσταση με μουσική και τέχνη»»

Παρασκευή 13:00-14:30

Διάρκεια: 10 Συναντήσεις
Συντονιστές: Άρτεμις Ευθυμιάδου, Αξιώτης Θωμάς
Τόπος Διεξαγωγής: Διαδικτυακά, μέσω zoom

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

Σας προσκαλούμε σε έναν χώρο που δεν είναι τόπος, για να εξερευνήσουμε μαζί τις ποιότητες, την υφή, την μυρωδιά, το χρώμα της απόστασης μέσα από την μουσική, την ποίηση, τις τέχνες και ό,τι άλλο αναδυθεί στις συναντήσεις μας.

ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

Σε κάθε ομάδα μπορούν να συμμετέχουν έως και 10 άτομα και μπορείτε να δηλώσετε συμμετοχή σε περισσότερες από μία.

Μπορείτε να δηλώσετε συμμετοχή στο 2310 285-181, έως και την Παρασκευή 06/03/2026.

*Οι ομάδες πραγματοποιούνται από εκπαιδευόμενους Ψυχοθεραπευτές, σε συνεργασία με το Gestalt Foundation, ενώ την εποπτεία των Ομάδων έχει η κ. Δέσποινα Πάρτσια, Υπεύθυνη Επιστημονικών Προγραμμάτων, Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt και Κοινωνική Λειτουργός του Συλλόγου 

---

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΝΕΩΝ ΕΘΕΛΟΝΤΡΙΩΝ

Ομάδα εκπαίδευσης γυναικών με Καρκίνο του Μαστού με σκοπό να εκπαιδευτούν στις αρχές του Προγράμματος Reach to Recovery International (R.R.I.).

Στόχος του Προγράμματος:  Η συναισθηματική στήριξη, η πρακτική βοήθεια στις γυναίκες που πάσχουν από καρκίνο του μαστού και η στήριξη των προγραμμάτων του Συλλόγου σε συνεργασία με τους επαγγελματίες.

Βασική προϋπόθεση να έχουν περάσει 2 χρόνια από την τελευταία θεραπεία για τον Kαρκίνο του Mαστού.

Μάθετε περισσότερα για το πρόγραμμα – https://almazoisthes.gr/πρόγραμμα-οργανωμένης-αλληλοβοήθεια

Συντονισμός: Πάρτσια Δέσποινα, Ψυχοθεραπεύτρια & Εκπαιδεύτρια Gestalt, Κοινωνική Λειτουργός Msc, Υπεύθυνη Επιστημονικών Προγραμμάτων, Υπεύθυνη Διοργάνωσης Pink Together